Rebriny, ribstole
Rebriny sú cvičebnou pomôckou, ktorá sa často používa pri tréningu sily a vytrvalosti. Sú tvorené horizontálnymi priečkami, na ktorých sa lezci alebo cvičenci posúvajú smerom nahor. Táto cvičebná pomôcka je obľúbená pre svoju efektivitu pri posilňovaní hornej polovice tela, najmä chrbta, paží, brušných svalov a ramien.
Rebriny sú bežne využívané v nasledujúcich kontextoch:
- Posilňovanie
- Kondičný tréning
- Lezecký tréning
- CrossFit
- Funkčné cvičenie
Športové rebriny sú cenené pre svou jednoduchosť a efektivitu. Pri používaní rebrín je však dôležité dbať na správnu techniku a bezpečnosť, aby sa predišlo zraneniam.