Penové matrace sú výdobytkom 20. storočia – ich produkciu podnietilo objavenie polyuretánu v roku 1937, o čo sa zaslúžil Otto Bayer. V polovici minulého storočia sa z nového materiálu začali vyrábať peny, ktoré našli uplatnenie aj v oblasti čalúnenia. Penové matrace dnes ponúkajú celý rad výhod, ako je napríklad vysoký komfort, ergonómia či jednoduchá údržba.
Samozrejme, existuje niekoľko druhov pien, ktoré sa líšia svojimi vlastnosťami, napríklad pružnosťou, pevnosťou, schopnosťou telo spiaceho ohrievať či ochladzovať, ale aj štruktúrou alebo priedušnosťou, ktorá zabezpečuje odvádzanie nadbytočnej vlhkosti. Zaujímavosťou je aj to, že sú elektrostatické a majú dobré meno i medzi alergikmi či ľuďmi s ortopedickými problémami.
V súčasnosti sa často využívajú sendvičové matrace, ktoré sa skladajú aj z niekoľkých druhov pien, aby uspokojili vysoké požiadavky na ergonómiu a celkové pohodlie počas spánku.
Matrac z polyuretánovej peny
Plusom je aj malá hmotnosť, vďaka čomu sa s matracom z polyuretánovej peny dobre manipuluje. Samozrejme, existuje celý rad penových materiálov, ktoré majú lepšie vlastnosti, napríklad vyššiu priedušnosť.
HR pena
Ak hľadáte stabilný matrac, ktorý sa prispôsobí krivkám vášho tela a zároveň sa ani pri dlhodobom používaní tak rýchlo nezdeformuje, HR pena je dobrou voľbou.
RE pena
Na trhu sú dostupné matrace, ktorých jednotlivé strany sú tvorené penou s rôznym stupňom tvrdosti. Môžete si preto vybrať, ktorá strana matraca vám bude viac vyhovovať. V súčasnosti sú bežné aj zónované matrace, ktoré pozostávajú z niekoľkých zón podľa tuhosti peny. Poskytujú teda lepšiu oporu najmä chrbtici, zatiaľ čo pleciam a lopatkám je vyhradená mäkšia – pohodlnejšia – zóna, aby mali počas spánku zabezpečené príjemné uvoľnenie.
Viskoelastická pena
Pri vybraných matracoch sa môžete stretnúť s takzvanou profiláciou cube care. Bola vyvinutá pre zdravotné matrace a jej účelom je optimálne rozkladať tlak tela a brániť vzniku preležanín.
Cellpur pena
Latexová pena
Ich vynikajúca anatomická flexibilita spočíva najmä v takzvanej bodovej deformácii, čo znamená, že reagujú na tlak na konkrétnom mieste, pričom zvyšná časť matraca si zachováva svoj tvar. Po uvoľnení tlaku sa zaťažený bod opäť vráti do pôvodnej formy. Negatívom môže byť nižšia priedušnosť. Aj z toho dôvodu musí byť takýto matrac uložený na lamelový alebo latkový rošt, aby sa dobre odvetrával.
Biopena
Pri výbere matraca však dbajte na to, aby podiel biopeny bol aspoň 50 percent. Okrem prírodného charakteru má biopena aj dobrú elasticitu.
Do matracov sa často pridávajú rôzne látky, ktoré majú relaxačné či antibakteriálne účinky. Patria sem napríklad ricínové oleje, výťažky z Aloe vera, levandule či harmančeka.
HR pena a PUR pena - akú zvoliť pre váš klidný spánok
Matrace je najlepšie vyberať si v spolupráci s expertmi – či už s predajcami, ktorí dobre poznajú plusy aj mínusy jednotlivých typov penových materiálov, alebo aj s ortopédmi, ktorí vedia posúdiť, čo si vyžaduje vaše telo. Dôležité totiž je, aby vám matrac dobre slúžil dlhý čas a podporoval kvalitu vášho spánku. Pri kúpe je dobré brať do úvahy aj nasledujúce:
- Pri výbere penového matraca sledujte, na aký druh podkladu ho môžete položiť. Niektoré sú určené na pevnú dosku, iné na latkové, prípadne polohovateľné rošty.
- Ak máte ortopedické problémy, lacné matrace z PUR peny nebudú pre vás vhodné. Siahnite radšej po matraci z pamäťovej alebo latexovej peny.
- Ak trpíte nadváhou či obezitou a ste nižšieho vzrastu, lepší pre vás bude tvrdší matrac s vyššou hustotou peny. Vhodný môže byť matrac s jadrom z RE peny alebo s implementovanou kokosovou doskou.
- Pre ľudí s nadmernou potivosťou je dôležité pozerať na priedušnosť matraca. Platí, že čím priedušnejší, tým lepšie. Vzdušnosť, resp. cirkuláciu vzduchu podporuje aj uloženie matraca na lamelový, latkový rošt.
- Majte na pamäti, že s nízkou vzdušnosťou sa spája aj tvorba zvýšenej vlhkosti, ktorá vytvára ideálne podmienky na množenie nežiaducich mikroorganizmov. To môže byť problematické najmä pre alergikov.
- Ak radi spíte na boku, vhodnejšia pre vás bude mäkšia pena, ak radi spíte na chrbte, voľte radšej tvrdšiu penu.
- K hygiene matraca prispievajú aj vlastnosti vrchných poťahov. Je ideálne, ak sú snímateľné a môžu sa prať.
- Tak ako pri iných produktoch, aj pri penových matracoch platí, že čím vyššia kvalita, tým dlhšia životnosť. Najmä lacné penové matrace majú sklon rýchlo sa opotrebovať, t. j. v priebehu relatívne krátkeho časového úseku (do troch rokov) sa môžu vytvoriť preležané miesta, ktoré znižujú komfort spánku. Ak si vyberáte matrac na každodenné spanie, voľte kvalitu. Na príležitostné spanie postačia aj lacnejšie penové varianty.